Die beste Reisezeit für die Lofoten
Die Lofoten kennen zwei Jahreszeiten, die kaum etwas gemeinsam haben. Im Winter bekommen die Inseln wenige Stunden Licht und nachts die Chance auf Nordlichter, im Sommer geht die Sonne wochenlang nicht unter. Hier steht, was jeder Monat bietet.
Nordlichter im Van ab der Touristeninformation
Van, eigenes Stativ mitbringen · 4 Stunden
✓ Kostenlose Stornierung
ab 178 €
Auf GetYourGuide buchenWinterwanderung zum Ryten mit warmer Mahlzeit
Bergwanderung, max. 7 · 5 Stunden Wanderung
✓ Kostenlose Stornierung
ab 291 €
Auf GetYourGuide buchenMitternachtssonnen-Ritt bei Hov
Ausritt, für Anfänger · 1,5 Stunden
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ab 155 €
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Das Store norske leksikon hält fest, dass es auf diesen Breitengraden nirgends einen so milden Winter gibt wie auf den Lofoten. Die Küste hält die Inseln von Dezember bis März nahe dem Gefrierpunkt und im Sommer eher kühl, die Temperatur schwankt über das Jahr also weniger, als man denkt. Das Licht ändert sich dafür umso stärker. Am 1. Dezember ist die Sonne in Svolvær etwa zwei Stunden lang am Himmel. Am 1. Juni geht sie gar nicht unter.
Die Lofoten Monat für Monat
Die Temperaturen sind die Mittelwerte 1991–2020 vom Flughafen Svolvær, der Regen die Mittelwerte vom Flughafen Leknes, auf der Straße rund 70 km weiter westlich. Das Tageslicht ist die Zeit zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Svolvær am Monatsersten, berechnet vom US Naval Observatory für die Saison 2026/27.
| Monat | Mittel in Svolvær | Regen in Leknes | Tageslicht am 1. | Gut zu wissen |
|---|---|---|---|---|
| Januar | 0,3 °C | 201 mm | Polarnacht | Erster Sonnenaufgang in Svolvær am 6. Januar |
| Februar | −0,4 °C | 179 mm | 5 Std. 46 Min. | Skrei-Saison läuft, Nordlichtnächte |
| März | 0,3 °C | 167 mm | 9 Std. 44 Min. | Über neun Stunden Tageslicht, nachts noch dunkel |
| April | 2,7 °C | 86 mm | 13 Std. 50 Min. | Nordlichtsaison endet, Fisch hängt an den Trockengestellen |
| Mai | 6,6 °C | 71 mm | 18 Std. 05 Min. | Helle Nächte; Mitternachtssonne ab der letzten Woche |
| Juni | 10,1 °C | 43 mm | Mitternachtssonne | Trockenster Monat, Sonne die ganze Nacht über dem Horizont |
| Juli | 13,3 °C | 40 mm | Mitternachtssonne | Wärmster Monat, Fähren am stärksten ausgelastet |
| August | 12,7 °C | 55 mm | 19 Std. 50 Min. | Nächte noch hell, ab jetzt Lofoten-Lamm |
| September | 9,8 °C | 128 mm | 15 Std. 11 Min. | Dunkle Abende kehren zurück, Nordlichtsaison beginnt |
| Oktober | 5,6 °C | 177 mm | 11 Std. 13 Min. | Beeren und Pilze, erster Lutefisk |
| November | 3,3 °C | 187 mm | 7 Std. 01 Min. | Kurze Tage, häufig Regen |
| Dezember | 1,5 °C | 274 mm | 2 Std. 09 Min. | Nassester Monat, Polarnacht ab 7. Dezember |
Die Regenmengen schwanken auf den Inseln stark. Nahe Svolvær kommt die Station Kongsmarka auf rund 2.350 mm im Jahr, in Leknes sind es etwa 1.600 mm. Nimm die Spalte als Muster: nass von September bis März, im Frühsommer deutlich trockener.
Winter, Dezember bis März
Um Weihnachten bleibt die Sonne unter dem Horizont. In Svolvær dauert das vom 7. Dezember 2026 bis zum 5. Januar 2027, in Reine vom 10. Dezember bis zum 2. Januar. Mittags wird es trotzdem nie ganz dunkel. Am 21. Dezember hat Svolvær bürgerliche Dämmerung von 09:24 bis 14:35 Uhr. Unsere Seite zu Polarnacht und Mitternachtssonne erklärt, wie diese Stunden aussehen.
Visit Lofoten nennt September bis April als Hauptsaison für die Nordlichter. Du brauchst Dunkelheit und klaren Himmel, und die Nordlichter selbst lassen sich nicht garantieren. Februar und März verbinden dunkle Nächte mit brauchbar viel Tageslicht für Besichtigungen, und das langjährige Mittel bleibt um den Gefrierpunkt. Mild ist es nicht immer: Am Flughafen Svolvær wurden am 17. Januar 2024 −10 °C gemessen.
Der Spätwinter ist auch Fangsaison. Das Store norske leksikon datiert den Lofotfisket, den saisonalen Fang laichender Dorsche, die Skrei heißen, auf Februar bis April, wobei die meisten Fische im Februar und März im Vestfjord ankommen. Visit Lofoten beschreibt die Skrei-Saison als Zeit von Januar bis April. Danach hängt der Dorsch zwei bis vier Monate an Holzgestellen, bis er zu Stockfisch geworden ist.
Frühling, April und Mai
Das Licht kehrt schnell zurück. Am 1. April steht die Sonne fast vierzehn Stunden am Himmel, am 1. Mai achtzehn, und die Nordlichtsaison endet, weil die Nächte zu hell sind. Manche Wintertouren laufen noch bis in den April: Die geführte Schneeschuhwanderung zum Ryten über Kvalvika fährt von Oktober bis April. Die Fischtrockengestelle sind in dieser Zeit voll.
Sommer, Juni bis August
Ab Ende Mai bleibt die Sonne rund um die Uhr am Himmel. Das US Naval Observatory setzt die Mitternachtssonne in Svolvær vom 26. Mai bis 18. Juli 2027 an und in Reine vom 28. Mai bis 17. Juli. Visit Lofoten empfiehlt eine Reise zwischen dem 28. Mai und dem 14. Juli. Die astronomischen Daten gehen von einem flachen Horizont aus, und auf den Lofoten können die Berge eine tiefstehende Sonne verdecken. Darum fahren Touren zur Mitternachtssonne an die nach Norden gerichtete Küste bei Eggum und auf Gimsøya.
Juni und Juli sind die trockensten Monate, der Juli ist mit durchschnittlich 13,3 °C in Svolvær der wärmste. Dann sind die Inseln auch am vollsten. Viele Kreuzfahrtschiffe laufen im Sommer an, und Visit Lofoten rät, mindestens am Vortag einen Platz auf der Fähre zu reservieren. Manche Touren gibt es nur jetzt, etwa den Ritt in der Mitternachtssonne bei Hov auf Gimsøya.

Herbst, September bis November
Ab September werden die Nächte wieder dunkel, und die Nordlichtsaison beginnt. Visit Lofoten weist darauf hin, dass Lofoten-Lamm ab August auf den Speisekarten stehen kann, dass der Boden voller Preiselbeeren ist, in den Wäldern Pfifferlinge und Steinpilze wachsen und im Oktober der erste Lutefisk auftaucht. Das Wetter wird in dieser Zeit nasser, und im November fehlt es an Tageslicht. Fähren von Bodø nach Moskenes fahren im Winter seltener, prüfe den Fahrplan also, wenn du spät im Jahr reist.
Die Reisedaten wählen
Für Nordlichter und Zeit, die Inseln tagsüber zu sehen, wähle Februar oder März. Für Wandern, Strände und die Mitternachtssonne eignen sich der Juni oder die erste Julihälfte, buche Fähren und Touren dann früh. Der September passt zu Reisenden, die dunklen Himmel ohne Winterstraßen wollen. Und wenn dich der Skrei-Fang und seine Trockengestelle interessieren, plane Spätwinter und Frühjahr ein. Einen Plan Tag für Tag findest du in unseren Reiserouten für die Lofoten.
Alle Touren im Vergleich
Touren, deren Termine dem Licht oder den Fischen folgen: Nordlichtabende ab dem frühen Herbst, die Winterwanderung zum Ryten von Oktober bis April, ein Ritt in der Mitternachtssonne und eine Angeltour auf Skrei oder Makrele, je nach Monat.
| Tour | Format | Dauer | Alter | Bewertung | Ab |
|---|---|---|---|---|---|
| Sommer-Bustour für KreuzfahrtgästeLofoten LightsEin Ortsbus mit englischsprachigem Guide trifft Kreuzfahrtschiffe in Leknes (Gravdal) oder Svolvær und fährt je nach Hafen nach Reine und Å oder nach Haukland und Henningsvær. | Bus, nur für KreuzfahrtgästeLokaler Guide, Bus, Abholung am Hafen | 6 StundenKreuzfahrtpier in Leknes (Gravdal) oder Svolvær | – | 4,7 (209 Bewertungen) | Ab 139 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
| Traditionelles Angeln auf der MS SymraXXLofotenAuf dem Fischereischiff MS Symra teilst du dir eine von zehn Angelstellen, lernst an Bord das Filetieren und kannst den Fang mit nach Hause nehmen, je nach Saison mit Skrei oder Makrele. | Fischereischiff, geteilte AngelstellenAngelausrüstung, Sicherheitsausrüstung, Crew | 3 StundenHafen Svolvær | – | 4,5 (187 Bewertungen) | Ab 105 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
| Nordlichter im Van ab der TouristeninformationLofoten Aktiv ASAbholung an der Touristeninformation Svolvær und Fahrt im klimatisierten Van zu Aussichtsplätzen in Vågan; eigene Stative sind willkommen. Die Tour läuft vom frühen Herbst bis Mitte April. | Van, eigenes Stativ mitbringenGuide, Transport im Van | 4 StundenTouristeninformation Svolvær | – | 4,5 (119 Bewertungen) | Ab 178 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
| Winterkajak im Hafen von SvolværXXLofotenEin Instruktor rüstet dich im Hafen von Svolvær mit einem Trockenanzug aus und führt eine zweistündige Wintertour in stabilen Doppelkajaks, mit Geschichten über die Stadt. | Doppelkajak, TrockenanzugKajak, Trockenanzug, Spritzdecke, Schwimmweste, Guide | 2 StundenHafen Svolvær | Nur für Erwachsene | 4,9 (94 Bewertungen) | Ab 124 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
| Mitternachtssonnen-Ritt bei HovHov GårdGemütlicher Anfängerritt auf Islandpferden vom Stall Hov Gård auf Gimsøya, vorbei an Fischtrockengestellen nach Hovsund und unter der Mitternachtssonne am Strand zurück. | Ausritt, für AnfängerReittour | 1,5 StundenStall Hov Gård, Gimsøya | Ab 8 Jahren, max. 95 kg | 4,6 (27 Bewertungen) | Ab 155 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
| Winterwanderung zum Ryten mit warmer MahlzeitGuide to LofotenFünfstündige Winterwanderung mit gut 500 Höhenmetern Aufstieg zum Aussichtspunkt Ryten über Kvalvika, mit Abholung zwischen Å und Ramberg, einer warmen Mahlzeit und gestellter Ausrüstung; Oktober bis April. | Bergwanderung, max. 7Abholung, Schneeschuhe, Grödel, Stöcke, warme Mahlzeit, Getränke | 5 Stunden WanderungAbholung zwischen Å und Ramberg | Ab 12 Jahren | 5,0 (18 Bewertungen) | Ab 291 €Kostenlose StornierungAuf GetYourGuide buchen |
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Häufige Fragen
Welcher Monat ist der beste für die Lofoten?
Das hängt davon ab, wofür du kommst. Für Nordlichter und dazu ein paar Stunden Tageslicht eignen sich Februar und März. Für lange Wanderungen, Strände und die Mitternachtssonne wählst du Juni oder den Anfang Juli. Im September werden die Abende wieder dunkel, während das Wetter noch mild ist.
Kann ich im Sommer Nordlichter sehen?
Nein. Von Anfang Mai bis etwa 9. August wird der Himmel über Svolvær nie dunkler als bürgerliche Dämmerung, daher sind Nordlichter praktisch unsichtbar. Die Hauptsaison läuft von September bis April.
Wie kalt wird es auf den Lofoten im Winter?
Milder, als man so weit im Norden erwartet. Das langjährige Mittel am Flughafen Svolvær liegt von Dezember bis März bei etwa 0 °C. Kälteeinbrüche gibt es trotzdem: Die Station maß am 17. Januar 2024 −10 °C.
Wann regnet es am meisten?
Im Herbst und Winter. In Leknes ist der Dezember mit durchschnittlich 274 mm der nasseste Monat, am trockensten sind Juni und Juli mit etwa 40 mm. Die Summen unterscheiden sich zwischen Orten, die nur wenige Kilometer auseinanderliegen, stark.
Wann sind die Fischtrockengestelle voll?
Der Skrei wird im Spätwinter und Frühjahr gefangen und hängt dann je nach Wetter etwa zwei bis vier Monate an Holzgestellen. Volle Gestelle sind typisch für die Frühlingsmonate.
Woher diese Angaben stammen
Termine, Öffnungszeiten und Regeln ändern sich. Wir haben diese Seiten im Oktober 2026 geprüft; maßgeblich ist die offizielle Quelle.
- US Naval Observatory: sun and twilight times (Svolvær, Reine)
- yr.no: climate statistics for Svolvær airport (MET Norway)
- yr.no: climate statistics for Leknes airport (MET Norway)
- Visit Lofoten: Midnight sun in Lofoten
- Visit Lofoten: Northern Lights
- Visit Lofoten: Food Culture in Lofoten
- Visit Lofoten: Autumn in Lofoten offers fantastic food experiences
- Visit Lofoten: Ferry routes and express boat to Lofoten
- Store norske leksikon: Nordland, klima
- Store norske leksikon: Lofotfisket
- Store norske leksikon: tørrfisk
- Tourseiten bei GetYourGuide, geprüft am 23. Oktober 2026






